为传承国家级非物质文化遗产、赋能心理育人工作，搭建沉浸式情绪释放与实践体验平台，纺织服装学院 “一站式” 社区《阳光心语》辅导员心理育人工作室顺利开展 “扎染减压工坊” 活动。本次活动以 “一针一线扎烦恼，一染一绽释阳光” 为主题，将非遗扎染技艺与心理育人深度融合，助力同学们舒缓压力、调节情绪。
图为 活动现场
活动伊始，辅导员结合纺织专业特色开展心理减压小课堂，分享 “动手实践减压法”，讲解压力与情绪管理的实用技巧，引导同学们在手工创作中放松身心、调节状态。随后，心理专干作为指导团队，详细介绍了扎染这一国家级非物质文化遗产的历史渊源与文化价值，从秦汉起源到唐代盛行的发展脉络，从捆扎防染的工艺原理到蓝白相间的艺术特色，让同学们在动手前深入感受传统技艺的魅力。
图为 活动现场
创作实践环节中，同学们在主办方提供的纯棉方巾、帆布包等载体中自主选择，运用所学技法大胆创作。缠绕、捆扎、夹紧、浸染，每一个步骤都凝聚着专注与创意，橡皮筋与夹子在布料上勾勒出独特纹路，染料在纤维中慢慢渗透显色。当布料从染缸中取出，经过氧化反应逐渐呈现出温润的蓝色，再经拆洗晾干后，一件件纹路各异、独一无二的扎染作品应运而生。
图为 活动现场
作品分享环节气氛热烈，同学们纷纷展示自己的作品，讲述创作思路与过程中的心理感受。活动结束后，主办方将统一对作品进行晾晒、整理并计划展出，让这份独特的创作记忆得以留存与展示。
图为 活动现场
今后，纺织服装学院 “一站式”学生社区《阳光心语》辅导员心理育人工作室将继续探索专业实践与心理育人融合的新路径，开展更多形式多样的活动，助力学生健康成长与全面发展。
