为筑牢校园心理健康防线，充分发挥心理委员与寝室心灵使者在朋辈心理支持中的重要作用，11月19日，机电工程学院 “一站式”强技社区《阳光心语》辅导员心理育人工作室主办的 2025级心理委员及寝室心灵使者培训会议第一期顺利举行。机电工程学院辅导员、各班心理委员及寝室心灵使者等班委共同参与培训。
培训伊始，主讲人围绕“心理委员是什么”展开阐述，明确心理委员兼具学生干部、准心理工作者与朋辈心理领航员三重身份，需在保障自身学习不受影响、做好自我关照的基础上履行助人职责。针对设立心理委员的核心意义，主讲人强调，心理委员凭借同龄人优势与长期相处的曝光效应，既能收获心理健康知识实现个人成长，又能助力同学心理健康，达成共同成长的双赢目标。
图为 培训会现场
在角色定位与职责模块，培训明确了四项核心工作：一是联系与反馈，需及时发现有心理问题的同学，做好信息收集与汇报；二是培训与学习，要树立终身学习意识，注重自身心理健康维护；三是宣传与教育，通过主题班会、学校活动及心理活动月等形式普及心理知识；四是疏导与陪伴，主动关心同学心理健康，做好日常疏导与陪伴工作。
图为 培训会现场
培训中，主讲人讲解了健康是身体、心理与社会功能的完满状态，并详细介绍了心理健康的四大标准，包括善于表达调节情绪、具备良好人际交往能力、正确认识自我以及拥有一定心理弹性。针对常见心理危机，培训分类讲解了青春期成熟性危机、学业危机、人际交往危机及家庭损伤相关危机的识别要点，并结合典型案例帮助参训人员精准把握特征。
图为 培训会现场
此次培训通过理论讲解、案例分析、情景测试等多种形式，系统提升了心理委员与寝室心灵使者的心理健康知识储备与实操工作能力。参训人员纷纷表示，将把培训所学运用到实际工作中，主动关注身边同学的心理状态，当好朋辈心理领航员，搭建起师生间的心理沟通桥梁。
图为 培训会现场
下一步，机电工程学院 “一站式”强技社区《阳光心语》辅导员心理育人工作室将持续完善心理健康育人体系，常态化开展心理相关培训与活动，以专业力量护航学生身心健康成长，让每一个生命都绽放精彩。
