为关注学生心理健康,促进学生身心全面发展,帮助学生更好地认识自我、释放压力,经济管理学院于6月22日举办了“心理健康团体辅导——曼陀罗的世界”活动。通过专业的心理辅导方式,结合艺术表达与心理疗愈,引导学生在绘制曼陀罗的过程中探索内心世界,感受平静与专注的力量,从而提升情绪管理能力和心理韧性。
图为 活动现场
活动开始,心理辅导老师向同学们详细介绍了曼陀罗绘画疗法的起源、发展及心理学意义。曼陀罗绘画能够帮助人们在创作过程中缓解压力、探索内心世界,帮助同学们更好地理解这一艺术形式对心理健康的积极作用。
在实操环节,同学们纷纷拿起画笔,尝试绘制属于自己的曼陀罗作品。通过色彩的选择与图案的设计,大家逐渐沉浸在创作的乐趣中,同时也释放了内心的压力。大家发挥自己的想象力,用丰富的色彩和独特的图案,绘制出属于自己的曼陀罗作品。每一幅作品都蕴含着同学们独特的情感与内心世界的表达。
图为 活动现场
创作完成后,同学们在老师的引导下,互相分享自己绘画时的感受与想法。在分享过程中,同学们不仅更加了解了自己,也增进了彼此之间的理解与信任,进一步拉近了同学之间的距离。
图为 活动现场
此次活动的成功举办,为同学们提供了一个释放压力、探索内心的平台。通过曼陀罗绘画与分享交流,同学们在一定程度上缓解了学习与生活中的压力,提升了心理健康水平。经济管理学院将继续关注学生心理健康,举办更多丰富多彩的心理健康活动,助力同学们健康成长,进一步营造积极健康的校园文化氛围。