【阳光心语】培育积极心理 增强心理韧性 师范教育学院承办“5・25”心理健康宣传教育月活动开幕式

2025年5月16日16时，由学生工作部主办、师范教育学院承办的“5・25”心理健康宣传教育月活动开幕式，于南校区 14 号楼前隆重举行。本次活动以“培育积极心理，增强心理韧性”为主题，学生工作部负责人、心理健康教研室教师、各二级学院心理辅导员及学生代表共同参与，通过创新融合趣味互动、文化元素与心理教育的形式，为全体师生打造了一场沉浸式心理健康体验活动。

开幕式伊始，学生工作部负责人发表致辞，着重强调“心理韧性是青年成长过程中的重要素养”，并号召全体师生共同构建阳光校园环境。其在致辞中鼓励学生以积极乐观的心态直面各类挑战，在挫折中实现自我成长，在压力中砥砺奋进。致辞结束后，充满青春气息的开场舞表演迅速点燃现场气氛，由四个萌趣玩偶布置的打卡区域成为活动亮点，吸引众多师生驻足拍照留念。

素质拓展区域成为本次活动最受关注的区域。其中，“重走长征路”项目通过模拟长征历史场景，引导学生在实践中感悟坚韧不拔的精神品质；“跳格子”“萝卜蹲”等经典游戏唤醒参与者的童年记忆，有效帮助学生释放学习压力。而最具创意的“二十四节气”游戏，将中华优秀传统文化知识与套圈游戏巧妙结合，既考察了学生的知识储备，又锻炼了其临场应变能力。活动现场，学生们或专注思考，或欢呼庆祝，传统文化与心理教育的深度融合，展现出独特的教育魅力。

团体辅导区域的各项活动同样精彩纷呈：投壶、飞镖项目考验参与者的专注力；创意DIY涂鸦环节为学生提供了情绪表达的平台；“彩虹伞”项目中，团队成员协作使五彩伞面如波浪般起伏，象征着心灵能量的流动与传递；“谁是卧底”游戏则激发了学生的逻辑推理和语言表达能力。在活动过程中，志愿者全程引导，将“情绪管理”“抗压技巧”等心理健康知识融入游戏指导，使学生在互动体验中潜移默化地提升心理素养。

本次活动历时近两小时，参与师生普遍反馈，通过此次活动不仅有效缓解了身心压力，更对心理健康的重要性有了更为深刻的认识。师范教育学院学生管理负责人表示，本次活动是心理健康教育创新实践的有益探索，未来学院将持续深化“沉浸式、场景化”心理育人模式建设，让心理健康意识如春风化雨般，助力每一位学子的成长发展。

此次开幕式正式拉开了“5・25”心理健康宣传教育月系列活动的帷幕。后续，学院还将陆续开展心理讲座、心理沙龙等多样化活动，持续为师生注入心理健康动力，全力构建温暖和谐的校园生态环境。